Cólicos en bebé amamantado: qué hacer sin dejar el pecho

Si tu bebé amamantado tiene cólicos, revisa primero el agarre con ayuda de una asesora de lactancia, observa si hay un patrón entre tu alimentación y las molestias del bebé, prueba posiciones que reduzcan la presión abdominal y aplica masaje suave. Los cólicos no significan que debas suspender la lactancia; siguen existiendo formas de aliviarlos manteniendo el pecho.

Es normal preocuparse cuando un bebé amamantado tiene cólicos y preguntarse si algo en la lactancia está mal. En la mayoría de los casos, no lo está.

¿El pecho puede causar los cólicos?

No directamente. Los cólicos se relacionan más con la inmadurez natural del sistema digestivo del bebé que con el tipo de alimentación. Sin embargo, un agarre poco profundo sí puede hacer que el bebé trague más aire durante la toma, lo que puede empeorar la sensación de gases.

¿Cómo reviso si el agarre está bien?

Un buen agarre implica que el bebé toma buena parte de la areola, no solo el pezón, con los labios evertidos hacia afuera como boca de pez y las mejillas redondeadas mientras succiona, sin hundirse. Si notas chasquidos al succionar, dolor en el pezón o que el bebé se suelta y vuelve a prender muchas veces, pide ayuda a una asesora de lactancia para ajustar la técnica.

¿Debo cambiar mi alimentación?

En algunos bebés hay cierta sensibilidad a ciertos alimentos de la dieta materna, como lácteos, cafeína o alimentos muy condimentados, aunque no ocurre en todos los casos ni está comprobado para la mayoría. Antes de eliminar grupos completos de alimentos, observa con calma si hay un patrón claro y consúltalo con tu pediatra antes de restringir tu dieta sin necesidad.

¿El desbalance entre leche inicial y final influye?

Sí, puede influir en algunos casos. Si el bebé toma mucha leche del inicio de la toma (más rica en lactosa) y poca del final (más rica en grasa), puede experimentar más gases. Dejar que vacíe bien un pecho antes de ofrecer el otro suele ayudar a equilibrar esto.

¿Qué posiciones ayudan durante y después de la toma?

Durante la toma, una posición donde la cabeza del bebé quede un poco más alta que el estómago ayuda a que el aire suba con más facilidad. Después de comer, cargarlo en vertical contra el pecho o boca abajo sobre tu antebrazo, combinado con pausas para eructar, suele traer alivio.

¿Necesito complementar con biberón por los cólicos?

No es necesario cambiar la forma de alimentar solo por los cólicos; en la mayoría de los casos se manejan con los ajustes mencionados. Si en algún momento decides combinar con biberón por otras razones, elegir uno con tetina de succión natural y buena ventilación, como el sistema AVS de Pigeon, ayuda a que esa transición no añada más aire tragado del necesario.

Si los cólicos persisten con mucha intensidad o te preocupa algo del agarre, no dudes en buscar el apoyo de una asesora de lactancia o de tu pediatra.

Recuerda que buscar ayuda de una asesora de lactancia no es señal de que algo va mal contigo; es simplemente una forma inteligente de resolver dudas puntuales con alguien especializado. Muchas mamás con lactancias exitosas pasaron por consultas similares en algún momento, y ajustar un detalle técnico del agarre suele traer alivio más rápido de lo que se espera.